Die unsichtbare Last: Mental Load verstehen & loslassen
Wir erklären Dir, wieso Du dich manchmal so überfordert fühlst und wie Du die unendliche To-Do-Liste in deinem Kopf endlich loswirst!
In diesem interaktiven Vortrag erklären die Gründerinnen von BLOSSOM Coaching & Beratung wieso Du dich manchmal so überfordert fühlst und wie Du die unendliche To-Do-Liste in deinem Kopfendlich loswirst. Du lernst die unsichtbare Last zu verstehen und loszulassen. Auch erfährst Du, wie eine faire Care-Arbeits-Teilung in Partnerschaften dazu beiträgt, die Verantwortung auf mehrere Schultern zu verteilen, um die Mentale Last zu reduzieren und was eine transparente Kommunikation und Grenzen damit zu tun haben.